Gewichtsmanagement – Zukunft integrieren

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Integrieren Sie dieses Manuskript in Ihre Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion.

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Beschreibung

Führen Sie zuerst Ihre bevorzugte Einleitung und Vertiefung durch. Integrieren Sie dieses Manuskript in Ihre Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion – idealerweise nach der Ursachenbehebung (Regression) für übermässiges Essen. Es dient dazu, dass der Klient die künftigen positiven Veränderungen in Bezug auf Essverhalten, Wohlfühlen und Eigenbild wahrnimmt.

Auszug aus dem Inhalt:

Ich möchte, dass du dir nun vorstellst, wie du in Zukunft aussehen möchtest. Stell dir vor, du stehst vor einem grossen Spiegel, in dem du dich von oben bis unten betrachten kannst. Das Spiegelbild bist du in ein paar Monaten oder in einem Jahr, und es zeigt dich genauso wie du sein möchtest. Schau dich an, wie du aussehen wirst, wenn du von jetzt an kontinuierlich und ausgewogen abnimmst. Bleibe realistisch und betrachte dich mit einem idealen Gewicht, schöner Haut, gesunden Haaren und glänzenden Augen. Sieh dich an, wie dein zukünftiges ICH sich bewegt: fit, leicht, locker und geschmeidig. Schau, wie zuversichtlich und voller Selbstvertrauen du bist!

Spüre, wie leicht sich dein Magen anfühlt, wie gut dein Darm sich täglich entleert, wie gut sich dein ganzer Körper anfühlt, wie straff deine Muskeln sind, und sieh im Spiegel, wie gesund deine Haut aussieht. Stell dir das alles vor und geniesse es zu wissen, dass du es geschafft hast, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und leicht zu halten.

Format: PDF
Seitenanzahl: 2

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